canicule
categorie 1
sous-categorie 1
13/08/2020
pendant les grosses chaleurs
- pensez à vous hydrater souvent 1.5-2 litres d'eau par jour
- sortez de préférence le matin de bonne heure
- aérer la maison le matin et le soir tard, le reste de la journée fermez les volets et restez au frais
- limitez les activités physiques intenses
- mangez suffisamment
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